Systemisches Coaching und Mentaltraining

In manchen Situationen haben wir es schon selber gemerkt: In dem Moment, wo wir unseren Blickwinkel, unsere Perspektive wechseln, passieren die unglaublichsten Dinge. Wir haben endlich die richtige Idee um an unser Ziel zu kommen. Wir können den furchtbaren Kollegen auf einmal besser verstehen oder kommen endlich in die Umsetzung um unsere Themen anzugehen. Im besten Fall ändert sich sogar unsere Kommunikation mit unserem Gegenüber, wenn wir versuchen, die Dinge einmal aus seiner Perpektive zu sehen.

Im systemischen Coaching öffnen wir die Türen, die hinter Deinem Verhalten und Deinen Gedanken liegen und betrachten Dein Thema einmal aus einer anderen Perspektive. Denn wenn Du verstanden hast und ein Gefühl dafür entwickeln kannst, woher Dein Verhalten -auch das unbewusste- kommt, dann hast Du auch die Möglichkeit es zu verändern. 

Egal ob in Deinem Beruf oder in Deinem Privatleben. Durch eine neue Perspektive steigst Du aus Deiner sich immer wiederholenden Gedankenspirale aus und fängst an zu überprüfen, zu hinterfragen und zu verändern. Wo kommen Deine Glaubenssätze her - sind es überhaupt Deine oder hast Du sie vielleicht nur übernommen und bist längst aus ihnen herausgewachsen. Es ist eine spannende Reise, manchmal auch ziemlich aufregende aber es lohnt sich sie zu beginnen.

Wenn Du Dir für diesen Weg die Begleitung durch einen zertifizierten Coach mit Erfahrung und Einfühlungsvermögen wünschst, dann bist Du bei mir richtig. 

 Natürlich kannst Du in einem ersten, kostenlosen Telefongespräch mit mir, fühlen ob es für Dich passt. Wenn diese Basis stimmt, dann starten wir gemeinsam Deinen neuen Weg.

Herzlich, Daniela

Über mich 

Ich bin Daniela und vor 47 Jahren in Berlin geboren. Ich lebe hier  mit meinen volljährigen Zwillingsmädchen, meinem Mann und unserem Hund. Ich durfte viel von der Welt und den Menschen die auf ihr leben, kennen lernen und doch zog es mich immer wieder nach Berlin. 

Ich bin nicht der Typ Berlin Mitte sonder liebe meine grünen Kiez in Lichterfelde mit viel Grün, kleinen Märkten, netten Cafés und hochgeklappten Bürgersteigen.  Ich habe ursprünglich eine kaufmännische Ausbildung als Werbekauffrau gemacht aber letztendlich immer gemerkt, dass mich diese Arbeit weder geistig noch im Innen erreicht. So fing alles an. Vor 17 Jahren.

Systemisches Coaching 

Das systemische Coaching begleitet Dich bei Deinem selbstbestimmten Anliegen. Wir öffnen die Türen, die hinter Deinem Verhalten und Deinen Gedanken liegen und betrachten Dein Thema einmal aus einer anderen Perspektive. Denn wenn Du verstanden hast und ein Gefühl dafür entwickeln kannst, woher Dein Verhalten -auch das unbewusste- kommt, dann hast Du auch die Möglichkeit es zu verändern. Egal ob in Deinem Beruf oder in Deinem Privatleben.

Mentaltraining

 Es gibt viele Möglichkeiten bei denen Dich ein Mentaltraining unterstützen kann. Es kann Dir z.B. vor einer Herausforderung zu einer deutlichen Leistungssteigerung verhelfen, es kann Dich dabei unterstützen Ziele - sowohl im Privatleben als auch im Beruf - leichter zu erreichen, und es stärkt durch ein positives Mindeset definitiv die Selbstwirksamkeit auf geistiger, emotionaler und körperlichen Ebene. Als zertifizierte Mentaltrainering unterstütze ich Dich gerne mit einem ganz auf Dich ausgerichtetem Training.

Natur Pur - Natürliche Unterstützung

Als ausgebildete Phytotherapeutin biete ich Dir die Möglichkeit, Deinen Körper und Deinen Geist auch im Alltag auf natürliche Weise mit Kräutern, Ölen und Ätherischen Ölen zu unterstützen. So ist es z.B. möglich, im Mentaltraining durch bestimmte Düfte, sog. Anker zu setzen, die Dich in fordernden Situationen bei Deinen Vorhaben unterstützen. 

Female Health Empowerment

Leider wird immer noch viel zu wenig darüber geredet, was es heißt, mit den hormonellen Schwankungen umzugehen, die der weibliche Zyklus mit sich bringt. Und damit meine ich sowohl die psychischen als auch die körperlichen. Anstatt die Vor- und Nachteile zu nutzen - sowohl im Beruf als auch im Alltag - die sich aus dem hormonellen auf und ab ergeben, wird so getan, als wären wir Frauen jeden Tag gleich leistungsstark und können immer die gleichen Ergebnisse erziehlen. Und wir Frauen verlernen dadurch oft schon in der Pubertät, dass es eben nicht so ist und fühlen uns schlecht, wenn es eben nicht immer gleich rund läuft.